Batidas encadenadas con barra en los hombros
Batidas encadenadas con disco en alto
Batidas encadenadas con disco en alto
Batidas encadenadas con disco en alto
Batida paso
Batida cada 3 apoyos. Con arrastre
Batida al banco. Clavar pértiga. Tobillera en la pierna libre
Batida a agarrarse de la pértiga + entrada batiendo de lejos
Batidas encadenadas. Obstaculines. Apoyos muy activos
Batida cada 4 apoyos (3 pasos). Batida de penetración
