DOS CICLOS: Acondicionamiento físico especial 2

Duración: 10 minutosAutor: Javi NavasComplejidad: Media

DOS CICLOS: Velocidad 3

Duración: 10 minutosAutor: Javi NavasComplejidad: Media

DOS CICLOS: Precompetitivo de verano

Duración: 10 minutosAutor: Javi NavasComplejidad: Media

DOS CICLOS: Competitivo de verano

Duración: 10 minutosAutor: Javi NavasComplejidad: Media

DOS CICLOS: Acondicionamiento físico especial 3

Duración: 10 minutosAutor: Javi NavasComplejidad: Media

Mesociclo: Competición invernal

Duración: 10 minutosAutor: Javi NavasComplejidad: Media

Cómo planificar: las divisiones temporales

Duración: 10 minutosAutor: Javi NavasComplejidad: Media

Ciclo invernal y ciclo de verano

Duración: 10 minutosAutor: Javi NavasComplejidad: Media

Objetivo: saltar 5 m (chicos); 4,10 m (chicas)

Duración: 10 minutosAutor: Javi NavasComplejidad: Media

Objetivos de la temporada

Duración: 10 minutosAutor: Javi NavasComplejidad: Media