Pértiga POA. Entrenamiento y planificación

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El entrenamiento del pertiguista

En este curso aprenderemos a planificar y organizar el entrenamiento del salto con pértiga. Hablaremos de generalidades del entrenamiento, de cómo planificar la temporada, de cómo establecer los objetivos para los grupos de edades, de cómo interrelacionar técnica y condición física, etc.

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Presentación curso entrenamiento

Entrenamiento del salto con pértiga

La planificación

Ejemplos de períodos

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