Formación para entrenadores de salto con pértiga
Montxu Miranda y el récord de España: 5,81 m
Allá por 1987 empecé a entrenar en el salto con pértiga a chavalitos de la escuela de atletismo de Santurtzi, en Vizcaya (España). Un año más tarde, entró en mi grupo un niño esmirriado y con los «huesos despegados» que se convertiría en 1998 en el nuevo plusmarquista español sub-23 y absoluto en salto con pértiga con 5,78 m. En el año 2000 volvimos a lograrlo, esta vez con 5,81 m.
¿En qué consiste esta formación?
APRENDERÁS A FORMAR PERTIGUISTAS DESDE UN NIVEL DE INICIACIÓN HASTA EL NIVEL INTERMEDIO-ALTO.
Tendrás varios cursos y se irán añadiendo algunos más: curso sobre técnica de salto, iniciación al salto con pértiga, especialización, perfeccionamiento, planificación y programación, análisis técnico, gimnasia deportiva aplicada al salto con pértiga, errores técnicos y soluciones, ejercicios para las diferentes fases del salto, etc.
- Te ayudaré a iniciarte en el salto con pértiga y te llevaré hasta un nivel medio-alto.
- Te hablaré de la enseñanza de la técnica y en qué hemos de centrarnos para un correcto aprendizaje.
- También del tipo de entrenamiento adecuado a las diferentes etapas del entrenamiento de un pertiguista.
- Abordaremos la iniciación, la especialización, el perfeccionamiento del pertiguista.
- Veremos ejemplos concretos de planificación, que podrás utilizar como base para crear tus propias planificaciones y programaciones.
Los cursos contienen documentos de texto, vídeos de creación propia e imágenes. También se realizarán autoevaluaciones, para que puedas comprobar el aprovechamiento de la información.
Comunicación con el profesor
Recibiras el feedback del profesor y tendrás comunicación directa con él. Podrás consultar tus dudas en cualquier momento a través de mensajería y tus trabajos serán corregidos para que puedas mejorarlos. Cuando sea necesario, podremos concertar una videoconferencia para aclarar dudas o para ayudarte a aplicar lo aprendido a casos prácticos reales (siempre relacionado con el nivel deportivo y con los temas tratados en el curso y, como máximo, una por mes).
Oferta para clubes
Conscientes de los problemas económicos que atraviesan los clubes de atletismo y, además, de las necesidades de formación en especialidades tan técnicas como el salto con pértiga, tenemos una oferta especial para ellos:
- Suscripción de 350 € al año para un máximo de 5 emails: el del club y otros 4 pertenecientes a entrenadores de pértiga, combinadas y/o atletas de esas especialidades. ES IMPRESCINDIBLE QUE LA SUSCRIPCIÓN SE REALICE DESDE EL EMAIL DEL CLUB.
- ¿CÓMO FUNCIONA? El club realiza la suscripción anual. Si no desea renovarla, puede cancelarla con un clic desde su área personal de la academia, de forma que, al cabo de una año, no se le cobrará la siguiente anualidad. Aunque se cancele antes de la fecha de vencimiento del período abonado, se tendrá acceso a la formación hasta tal fecha final abonada.
- En segundo lugar, el club envía a Primaria Online Academia hasta un máximo de 4 nombres y emails de los entrenadores (o atletas) que quiere inscribir en la formación. Se les dará de alta por la duración de un año a contar desde la suscripción realizada por el club. En cualquier momento, el club puede hacer cambios, siempre que haya 5 emails en total por cada club.
Cursos ya disponibles en la formación
Algunos de los cursos están siendo creados y ampliados constantemente, como el de «Errores técnicos y soluciones» o «Preguntas y respuestas». El motivo es que se construyen a partir de las preguntas, los análisis técnicos y las necesidades de los alumnos de la formación..
Técnica del salto con pértiga
Curso que te explica la técnica del salto con pértiga. Aprenderás cómo deben hacerse los gestos técnicos de cada fase del salto y por qué debe hacerse así. Se utiliza el modelo desarrollado por Vitaly Petrov, aunque, una vez comprendas los fundamentos de la técnica, podrás adaptarlo a tus atletas.
Iniciación y especialización
EMPIEZA DESDE CERO. En este curso hablaremos sobre cómo iniciar a los principiantes al salto con pértiga. También hablaremos de los fundamentos técnicos y a qué aspectos del salto debemos dar una mayor importancia en estos momentos. Veremos cómo enseñar la técnica y cómo empezar a doblar la pértiga. Además, estudiaremos los objetivos de entrenamiento más importantes a tener en cuenta para el entrenamiento de los principiantes.
Entrenamiento y planificación
Curso donde se habla de los aspectos específicos del entrenamiento del pertiguista. Verás cómo planificar los objetivos de la temporada y, también, cómo distribuir los diferentes períodos del ciclo de competición, con los objetivos y tareas más importantes que debes realizar en cada uno de ellos. Se incluyen y se explican ejemplos de planificación. Curso completo, pero que se ampliará con más ejemplos de planificaciones para saltar diferentes alturas.
Aprende con vídeos de tus atletas
Curso superpráctico en el que utilizarás vídeos de tus atletas para realizar un análisis técnico y poner en práctica todo lo que has estudiado en los cursos relacionados con la técnica de salto y el análisis de la técnica. Después, enviarás tu análisis al profesor para recibir sus comentarios y sugerencias. Podrás enviar un vídeoanálisis al mes. A partir de estos análisis, se irá construyendo el atlas de ejercicios y el curso que da solución a los errores técnicos que vayan surgiendo.
Errores técnicos y soluciones
¿Necesitas ayuda para solucionar los errores técnicos de tus pertiguistas? Aquí encontrarás un listado de errores técnicos con sus posibles causas, soluciones y ejercicios que te ayudarán a mejorar. Este curso se irá creando específicamente con las consultas y necesidades de los alumnos de la formación. Este es un curso en constante evolución. Puedes proponer temas concretos para que sean desarrollados en forma de lección.
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Atlas de ejercicios
Listado de ejercicios para trabajar las fases del salto con pértiga. Cada uno de ellos cuenta con explicaciones de cómo se hacen, objetivos de cada uno y vídeo demostrativo. Está previsto añadir una gran cantidad de ejercicios, por lo que se dará prioridad a los ejercicios que tengan que ver con las necesidades reales de los alumnos de la formación.
Preguntas y respuestas
A veces, los alumnos de la formación (y de forma presencial en las tutorías de salto con pértiga o los cursos de Técnico Deportivo Superior en Atletismo), hacen preguntas que son difíciles de encajar en las temáticas de algunos de los cursos de la formación. Por eso, en este curso se pretende ofrecer esas preguntas, con sus respuestas, de forma que estén a disposición de todos los alumnos. Se incluirán preguntas sobre técnica, entrenamiento, actitud, etc., y no es necesario que sean frecuentes, basta con que se consideren interesantes para esta Comunidad POA.
Solicita un acceso temporal gratuito
¿Tienes dudas? Si lo deseas, puedes solicitar un acceso gratuito de tres días, tiempo suficiente para que eches un vistazo por la academia y los cursos que conforman la formación. Así tendrás claro si esta formación responde a tus necesidades.
¿Cómo solicitar el acceso gratuito?
- Escribe un email a javinavas@primariaonline.com
- En el asunto del email escribe: «Acceso gratuito: Formación en salto con pértiga».
- En el cuerpo del mensaje escribe lo que quieras, pero debes añadir: Nombre y apellido o nick, email, país donde resides.
- Una vez habilitado el acceso, recibirás un email con las instrucciones de acceso.
Cómo suscribirte a la formación
Tienes tres opciones para suscribirte a esta formación:
- Suscripción anual: 200 euros el primer año y, si decides continuar suscrito, las siguientes veces pagarás 100 €/año.
- Suscripción mensual: 30 euros al mes, sin «matrícula» o cuota de registro.
- Oferta para clubes: 350 euros al año. Incluye formación para 5 email, uno de ellos debe ser obligatoriamente el del club (que es el que realiza la suscripción). Para acogerse a esta oferta hay que solicitarlo en javinavas@primariaonline.com.
IMPORTANTE: Podrás cancelar y reanudar la suscripción cuando lo desees con un simple clic desde tu área personal de la academia virtual (cuando cancelas la suscripción podrás seguir accediendo al curso hasta completar el período que hayas abonado).
SUSCRIPCIÓN ANUAL
Al suscribirte por primera vez, pagarás 200 euros. Las siguientes renovaciones anuales costarán 100 euros. Puedes cancelar la suscripción con un clic desde tu área privada de la academia. Si lo haces, cuando se agote el tiempo abonado no se te pasará ningún cargo más.
SUSCRIPCIÓN MENSUAL
Precio de la suscripción mensual: 30 €/mes. Piensa que esta opción te saldrá más cara que la suscripción anual. Puedes cancelar la suscripción con un clic desde tu área privada de la academia. Si lo haces, cuando se agote el tiempo abonado no se te pasará ningún cargo más.
OFERTA PARA CLUBES
350 euros al año para un máximo de 5 alumnos (5 email diferentes y uno debe ser el del club).
SOLICÍTALO DESDE AQUÍ.
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