Extensión tracción y giro. Deslizándose sobre colchoneta
Extensión tracción y giro. Tumbado, con ayuda de asistente. A rígida
Salto a rígida y girar colocándose a caballo en la pértiga
Salto a rígida y girar manteniéndose completamente vertical
Extensión y tracción a tocar arriba con los pies (iniciación)
Extensión y tracción a tocar arriba con los pies (iniciación)
Cómo enseñar la tracción, giro y franqueo (04)
Extensión, tracción y giro. En el suelo, con elástico en pie y punta de la pértiga
Extensión tracción y giro. Tumbado, con ayuda de asistente. Doblando
Extensión tracción y giro. Tumbado, con ayuda de asistente. Doblando