Barra fija. Molinos hacia delante
Barra fija. Molinos en tándem de batida
Cómo enseñar el péndulo (04)
Cómo enseñar el pullover (01)
Cómo enseñar el pullover (02)
Cómo enseñar el pullover (03)
Cómo enseñar el pullover (04)
No se consigue elevar el agarre
Posibles soluciones al error: en la clavada el pertiguista no da energía a la pértiga, no levanta, no mueve.
Entradas con 2 pasos, doblando
Entradas con 2 pasos, doblando