Cómo enseñar el péndulo (01)
Cómo enseñar el péndulo (02)
Cómo enseñar el péndulo (03)
Salto a agarrarse de la pértiga lo más arriba posible y péndulo
Salto con pértiga. Péndulo a rígida con 6 pasos
Cuerda. Batida con 1 apoyo sobre un banco. Agarrar la cuerda y péndulo con extensión
Cuerda. Batida con 1 apoyo sobre un banco. Agarrar la cuerda y péndulo con extensión
Cuerda. Batida con 1 apoyo sobre un banco. Agarrar la cuerda y péndulo con extensión
Barra fija. Balanceo con péndulo, para apoyar la cintura sobre la barra
Barra fija. Vuelos en tándem de batida con péndulo
