Saltos válidos por equipos. Altura preestablecida
Cuerda. Franqueos de elástico, partiendo de parado desde un plinto
Cuerda. Franqueos de elástico, partiendo de parado desde un plinto
Cómo enseñar y practicar el franqueo
Cómo enseñar la batida (02)
Cómo enseñar la batida (01)
Batida al colchón, 1 apoyo
Batida al colchón, 4 apoyos
Batida al banco y clavada con disco de pesas. Tocar la pared arriba
Batida al banco y clavada con disco de pesas. Tocar la pared arriba
