Mortal atrás desde banco alto, paralelas, etc.
Suelo. Volteretas atrás combinadas con quintas
Suelo. Volteretas atrás combinadas con quintas
Voltereta atrás sobre la espalda de compañero, con una pica o trozo de pértiga
Abdominal. Elevar piernas en barra o escalera
Paralelas. Pasar colgado en la posición de la recogida
Cómo enseñar la recogida o inversión (04)
Recogida extensión en el suelo, pasando las piernas entre los brazos y la pértiga
Recogida extensión, en el suelo, con ayuda.
Recogida extensión en el suelo, con pica
