Extensión tracción y giro. Tumbado, con ayuda de asistente. A rígida
Extensión, tracción y giro. En el suelo, con elástico en pie y punta de la pértiga
Extensión tracción y giro. Tumbado, con ayuda de asistente. Doblando
Extensión tracción y giro. Tumbado, con ayuda de asistente. Doblando
Extensión tracción y giro. Deslizándose sobre colchoneta
Extensión tracción y giro. En carrito. Con presión de compañero para doblar la pértiga
Extensión tracción y giro. Tumbado, con ayuda de asistente. Doblando
Extensión tracción y giro. En carrito. Con presión de compañero para doblar la pértiga