Anillas. Balanceo + extensión en ambos extremos
Cuerda. Recogida y extensión
Cuerda. Salto a agarrarse alto y recogida con extensión
Paralelas. De posición de batida a extensión. Apoyo braquial
Lumbar y extensión doblando pértiga
Barra fija. Extensión isométrica
Paralelas. Balanceo con recogida y extensión
Barra fija. Bascular los hombros y extensión
De recogida a extensión. Elevación por asistentes
De recogida a extensión. Elevación por asistentes