Quinta y franqueo desde colchón, apoyándose en la barra fija
Barra fija. Salidas adelante y arriba
Barra fija. Salidas adelante y arriba
Barra fija. Salidas adelante y arriba
Quinta y franqueo desde colchón, apoyándose en la barra fija
Quinta y franqueo desde colchón, apoyándose en la barra fija
Barra fija. Vuelos con medio giro. Suelta de 2 manos
Barra fija. Vuelos con medio giro. Suelta de 1 mano
Barra fija. Bascular los hombros y extensión
Barra fija. Pullover, metiendo el pecho y sin invertir