Enrosque en barra desde apoyados en el suelo
Recogida y extensión con sobrecargas altas en la barra fija
Recogida sin sobrecarga
Recogida y extensión con sobrecarga en la barra fija
Salto a la barra, meter pecho y recogida con extensión tras la barra
Barra fija. Pasar piernas por encima de compañero
Recogida extensión por detrás de la barra fija
Barra fija. Pasar piernas por encima de compañero
Recogida extensión por detrás de la barra fija