Pértiga POA. Iniciación y especialización

Niño saltando con una pértiga

De la iniciación a la especialización

Formación para entrenadores de salto con pértiga. Este curso es parte de la formación en salto con pértiga para entrenadores. Aquí, vamos a aprender cómo iniciar a los jóvenes al salto con pértiga y, también, a llevarlos hasta la especialización y un poco más allá.

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Presentación del curso de iniciación

Lecciones

Presentación

La iniciación

Fundamentos técnicos

Objetivos de entrenamiento

En función de las edades de tus atletas deberás centrarte en unos objetivos o en otros. Aquí te voy a orientar sobre lo que dice la teoría, junto con mi experiencia personal.

Lecciones

Objetivos de entrenamiento por grupos de edades Entrenamiento y fases sensibles Introducción: 10-12 años Iniciación: 13-14 años Especialización: 15-16 años

Enseñar la técnica

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