Salto con pértiga. Péndulo a rígida con 6 pasos
Cuerda. Batida con 1 apoyo sobre un banco. Agarrar la cuerda y péndulo con extensión
Cuerda. Batida con 1 apoyo sobre un banco. Agarrar la cuerda y péndulo con extensión
Cuerda. Batida con 1 apoyo sobre un banco. Agarrar la cuerda y péndulo con extensión
Barra fija. Balanceo con péndulo, para apoyar la cintura sobre la barra
Cómo enseñar el péndulo (04)
Cómo enseñar el pullover (01)
Cómo enseñar el pullover (02)
Cómo enseñar el pullover (03)
Cómo enseñar el pullover (04)