La recogida, inversión o agrupamiento
La recogida
Barra fija. Pasar piernas por encima de compañero
Espaldera, elevar las piernas con sobrecarga entre los pies
Espaldera, elevar las piernas con sobrecarga entre los pies
Barra fija. Pasar piernas por encima de compañero
Recogida y extensión. En la espaldera y desde el suelo
Entrada a rígida con 1 brazo (el superior) y péndulo
Falta fuerza para recoger (1)
Posibles soluciones al error: en la clavada el pertiguista no da energía a la pértiga, no levanta, no mueve.
Recogida y extensión con sobrecarga en la barra fija
