Entradas con 2 pasos, doblando
Entradas con 2 pasos, doblando
Entradas con carreras cortas (hasta 6 pasos), doblando. Elástico resistente en la pértiga
Clavada y despegue con ayuda DE UN ATLETA y vuelta al pasillo
Clavada en el cajetín móvil con ritmo (4 pasos)
Entrada con carreras de 6 a 10 pasos, doblando
Fundamentos técnicos: la penetración
Aprender a doblar con ayuda y sujeción
Clavada horizontal contra la pared
Clavada horizontal contra la pared
