Anillas. Balanceo + recogida. Acelerar el péndulo
Barra fija. Elevar piernas y caderas. Recogida circular
La recogida
Recogida extensión en el suelo, pasando las piernas entre los brazos y la pértiga
Recogida a rígida para caer sentado o tumbado sobre colchonetas apiladas
Entrada y recogida contra la pared
Recogida extensión en la pértiga, a rígida, con ayuda
Recogida extensión en la pértiga, desde parado, con ayuda
Anillas. Péndulo y recogida. En tándem de batida
Paralelas. Recogidas y extensiones extendiendo brazos y bajando los hombros
