Barra fija. Bascular los hombros y extensión
Cómo enseñar el péndulo (01)
Espaldera. Recogida y extensión lateral. Manos a diferentes alturas
Cuerda. Batida, entrada y recogida con péndulo
Anillas. Péndulo y recogida. En tándem de batida
Anillas. Péndulo y extensión. En tándem de batida
Cuerda. De lanzado, batida a agarrarse + entrada y recogida
Cuerda. De lanzado, batida a agarrarse + entrada y recogida
Cómo enseñar la batida (01)
De recogida a extensión. Elevación por asistentes
