Extensión tracción y giro. En carrito. Con presión de compañero para doblar la pértiga
Giro. Aprendizaje con pértiga en el suelo (01)
Salto con pértiga. Franqueo a rígida (iniciación)
Cómo enseñar la tracción, giro y franqueo (03)
Cuerda. Recogida extensión tracción y giro. Con algo de balanceo
Extensión tracción y giro. En horizontal. Pértiga apoyada contra cajetín. Sin doblar la pértiga
Salto a rígida y girar colocándose a caballo en la pértiga
Salto a rígida y girar manteniéndose completamente vertical
Cómo enseñar la tracción, giro y franqueo (04)
Extensión, tracción y giro. En el suelo, con elástico en pie y punta de la pértiga
