Columpiarse de un colchón a otro y caer sentado
Crea una sesión de introducción o toma de contacto
Tarea: crea una sesión de toma de contacto con el salto con pértiga.
Entradas en la arena arrastrando pértiga por el suelo
Correr con la pértiga en alto y clavar en arena
Bajar del plinto a una colchoneta o arena
Bajar una altura pequeña con la pértiga
Trepar por la pértiga (en equilibrio)
Trepar por la pértiga
Llevar pértiga en equilibrio sobre una mano
Lanzarse la pértiga de uno a otro
